Táplálkozás - A margarinok és növényi olajok káros hatásai

Az utóbbi időben újra fel-felbukkannak írások, amelyek próbálják a margarint a vajnál egészségesebb élelemiszerként bemutatni. Cikkünkben ezt a mítoszt leplezzük le. 

A köztudatban a margarinnal szemben megfogalmazott kritikák alapját elsősorban az adja, hogy hidrogénezett növényi olajokból készül, valamint transzzsírsavakban gazdag feldolgozott élelemiszer. A megváltozott gyártási technológia miatt ez a veszélyforrás már csökkent, mivel a margarinok szilárdságát telített zsírsavakban gazdag növényi olajok, mint a pálmaolaj és a kókuszzsír adják, amelyek szobahőmérsékleten szilárd halmazállapotúak. 
 

Lapszám, melyben a cikk megjelent: 

Tagok

barion

A honlapot készítette: MACROWEB